психолог
Дарья Багаутдинова
Про жизнь и развитие. Про отношения. Про интерес и любопытство. Про ресурсы и про баланс.
Про взрослость.
Про радость и спонтанность.
Про ценность быть собой и на своей стороне.
Про то, как выбирать себя.
Про взрослость.
Про радость и спонтанность.
Про ценность быть собой и на своей стороне.
Про то, как выбирать себя.
Если вы хотите изменений в
- отношениях с другими (детско-родительских, партнерских...) – мы сможем вместе исследовать, что происходит и как можно улучшать;
- отношениях с собой (самооценка, неуверенность, принятие...) – глубоко убеждена, что это ценный фундамент, качество которого отражается на всех сторонах жизни;
- состояниях и чувствах: тревога (панические атаки, неврозы, фобии), апатия, вина, стыд, неуверенность, прокрастинация, раздражительность и иже с ними мучительны сами по себе, а ещё отнимают много ресурсов, которыми вы можете распорядиться удачнее
и построить жизнь, которую хочется жить
—
приглашаю!
Начните жить лучше
Работаю онлайн и очно.
Безопасно. Бережно.
Очень тепло.
Работаю онлайн и очно.
Безопасно. Бережно.
Очень тепло.
Дипломированный психолог с 2004 года и продолжаю развиваться в профессии, состою в Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки.
Стоимость
4000₽/60 минут
6000₽/90 минут
4000₽/60 минут
6000₽/90 минут
Онлайн
Очно в Челябинске
Очно в Челябинске
Основные подходы
В своей работе я использую методы доказательной психотерапии, в которых прошла длительное обучение
- КПТ/ACTкогнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности.
Оба подхода являются эффективными методами психотерапии, способствующими изменению сложных мыслей и неадаптивного поведения, и повышению стойкости и жизненного удовлетворения клиента.
Наше сознание – это механизм. Настраиваем ваш механизм, учим его работать точно и слаженно для более осмысленной и яркой жизни - EMDR/ДПДГ
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз.
Метод, эффективный для широкого спектра запросов. Отлично зарекомендовал себя в работе с травматическими воспоминаниями и не только.
Очень быстрые и качественные результаты!
- Гештальт-терапияпомогает обрести глубокое самопонимание, осознавая свои эмоции, потребности и находить более адаптивные способы проживания своей жизни. Это ведет к личностному росту, повышению самоценности и обретению гармонии с собой и окружающим миром.
